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資格取得の勉強
こんなお悩みありませんか？

  • 勉強する時間が取れない
  • 勉強する場所が確保しにくい
  • 集中できない
  • 暗記できない
  • 仕事や家事でクタクタ
  • 内容が頭に入らない
  • 資格勉強のモチベーションが続かない
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

社会人の勉強って大変！

慣れない職場や仕事で毎日残業して、クタクタで帰宅した後、食事の支度や洗濯等の家族のことが終わったら、深夜になって勉強する時間も、気力もない毎日、、、

正直「毎日やるべきこと」だけで精一杯、、、

こんな環境でも
効果的・効率的に勉強する方法ってあるの？

 あります！ 

はじめまして、黒石 浩子（くろいし ひろこ）と申します。

私は、難病の視覚障害を患いながらも、現在７４以上の資格を取得しています。

私は元々はITエンジニアとして長年働いていましたが、社会人になってから難病の視覚障害を発症してしまいました。失業・転職の失敗・派遣先でのイジメを経験しウツにもなってしまいました。

心身を快復させたくて心理学・速読・マインドフルネスなど様々学び、難病の視覚障害を患いながらも７４以上の資格を取得しました。現在は自分の経験や学びの集大成として、資格取得や速読、能力開発の講師をしています。

社会人の勉強は、大変ですよね。でも諦めないで！効果的な方法があるんです！

ズバリ！社会人が
効率的に勉強するには？


①インプットのスピードを大幅アップさせる

②「ピタッと集中」状態をつくる

①インプットのスピードを大幅アップさせる

1日勉強可能な時間が1時間あったとして、この中で4ページ分しか進まない人と40ページ分進む人では、1日で10倍も差が開きます。まずはインプットのスピードをアップさせることがとても大事です。

「そんな簡単にインプットのスピードを上げれるわけない」と思いますよね。それができるんです。それには「速読」の技術が役に立ちます。

💡Point：「速読」とは

速読とは、読む目的に応じて、得たい情報を短時間で取得したり、高速で情報を処理したりする読書法です。例えば、試験で短時間に問題に答えたり、事前の試験対策で、大量の情報を効率的に学習するのにも有効です。

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE

②「ピタッと集中」状態をつくる

そもそも集中できない人は、4ページどころか1ページしか進まないかもしれません。一方で、好きなことをしている時は夢中であっという間に時間が過ぎますよね。

この集中状態を意図的に作ることがとても大事です。これには「マインドフルネス」という技術が非常に役に立ちます。まるでスイッチを入れるように、ピタッと集中状態に入れます。

💡Point：「マインドフルネス」とは

マインドフルネスとは、仏教における瞑想をベースにした「今ここの瞬間に意図的に意識を向けて集中する、考え方や方法」です。GoogleやApple、Intel、Facebookなどの外資系企業をはじめとして、日本でもYahoo!やSansan、メルカリといった多くの企業で研修プログラムとして取り入れられています。

例えば、受験日に不安な気持ちを整え、目の前の試験に向けたり、 試験勉強に不要なストレスや注意散漫な状態から、身心・脳を整えるのにも有効です。マインドフルネスの実践により、脳力アップや感情調整、身心の健康等、試験対策以外の日常、お仕事やプライベート等、様々なことにも活用できます。

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それって具体的にどうすればいいの？

速読とマインドフルネスをかけ合わせた
「マインドフルネス速読」の無料体験レッスン動画で
まずは効果を体感してみてください。

初めての方でも、
速読とマインドフルネスの効果を実感
していただける内容になっています。

無料体験レッスン動画の内容

  • 本編講義(全4本)　約128分
  • 特典講義(全4本)　約20分
  • テキスト講義　約17,000文字
  • 速読体験レッスン
  • マインドフルネス体験
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

こんな方にはピッタリ

  • 社会人で資格取得を目指されている方
  • 限られた期間で、資格取得を目指す方
  • 過去に、試験で望む結果を得られなかった方
  • 受験当日や資格取得の勉強中の、集中力を高めたい方
  • 忙しくて時間がない中、効率的に勉強したい方
  • 試験のストレスを軽減したい方
  • 資格取得の挫折に、今度こそ！リベンジしたい方　など
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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テレビも紹介されました！

講師紹介

マインドフルネス速読講師　黒石 浩子

マインドフルクイックリード株式会社 代表取締役
「マインドフルネス速読」開発者
マインドフルネス速読講師 代表
マインドフルネス講師
『７つの習慣』実践会ファシリテーター

会社リストラ、倒産、派遣切り等で転職を繰り返す中、資格取得の必要性を痛感し、試行錯誤・挑戦するも、ブラックIT業界で長年就業する中、心身を酷使し、難病の視覚障害・うつ発症。心身を快復させるために参加した、心理学セミナーで、マインドフルネスと出逢う。

更に多くの学びを得たく、速読にも取り組む。視覚障碍を患いながら、74以上の資格を取得！

マインドフルネス×速読×心理学他いろいろ、自身の学び・経験・取得資格の集大成として「マインドフルネス速読」開発。

今、ここでも生涯学習に取り組み続けながら、講座提供やイベント開催も含め、オンラインコミュニティ運営・管理・サポート等、活動中。

受講者様の声

よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 本当に資格試験の勉強に対して効果ありますか？動画を見るよりも、そのぶん勉強した方がいいのかなと思うのですが。

    はい、すぐに効果を実感していただけると思います。今の「集中できない状態」で勉強するよりは、「集中できる状態」で勉強した方が圧倒的に効率的です。むしろできるだけ早く知っておくべき内容です。動画には講義だけではなく、体験ワークも入っていますので、効果をすぐに実感していただけると思います。

  • LINEを登録すれば、無料で動画が届くのでしょうか？

    はい、LINEをお友達追加していただきますと、動画がすぐに届きます。全て無料で見ることができます。

  • 若くない自分でもできますか？

    はい、できます！年齢関係なく、小学生から90代の方まで幅広く参加されています。（年を重ねた人だからできることもあります！）

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さいごに

ここまでご覧いただき、ありがとうございます。

社会人になってからの資格取得や試験の挑戦には、想像以上の時間や労力を伴うことがあるかもしれません。

ですが、チャンレンジしたからこそ！得られるものがあり、時間に限りがあるからこそ、効果的・効率的にできることがあります！

生涯学習で最重要事項は、行動・実践すること！あなたの夢を諦めないでください。

資格取得や合格後の一歩先の望む未来に向けて今、ここからが、よりよくなりますようにぜひ「マインドフルネス速読」体験活用下さい。あなたのチャレンジを応援！サポートします！

黒石 浩子
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